29
Aug
বর্ষা মানেই রোগের বিস্তার। বাড়িতেই সর্দি, কাশি, জ্বরের রোগী। কাশির সিরাপ, প্যারাসিটামল এবং অ্যান্টিবায়োটিক এই তিনটি জিনিস নিয়েই জীবন চলছে। কিন্তু বিশেষজ্ঞের পরামর্শ ছাড়া এসব ওষুধ খাওয়া ঠিক নয়। তাই ওষুধ খাওয়া কমিয়ে বরং ভেষজ গাছের ওপর নির্ভর করুন। রান্নাঘরে একটি জিনিস দ্বারাই হবে সব সমাধান আপনি কিভাবে জানেন? বর্ষাকালে শরীর সুস্থ রাখার সবচেয়ে ভালো উপায় হতে পারে রসুন। রসুন যেমন রান্নার স্বাদ বাড়াতে উপকারী, তেমনি স্বাস্থ্যের যত্ন নিতেও উপকারী। কি সুবিধা জানেন? কিন্তু রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে রসুন খুবই উপকারী। এতে অ্যালিসিন নামক একটি উপাদান রয়েছে। যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। সর্দি, কাশির মতো সমস্যা থেকে দ্রুত…