স্বাস্থ্য

23 Aug

স্ট্রেস হ্রাস এবং ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য উভয়ই সন্তানের সামাজিক এবং মানসিক বিকাশকে ভাল করতে পারে

Editor0 Commentsস্বাস্থ্য

গর্ভাবস্থায় পুষ্টি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি ভ্রূণের বৃদ্ধিকে সমর্থন করে এবং অনাগত শিশুর স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখে। গর্ভাবস্থায় আপনি যা খান তা ২ বছর বয়সেও আপনার সন্তানের জ্ঞানীয় এবং সামাজিক বিকাশকে প্রভাবিত করতে পারে। ভূমধ্যসাগরীয় ডায়েট হল খাওয়ার একটি উপায় যা উদ্ভিদ-ভিত্তিক খাবার এবং স্বাস্থ্যকর চর্বি খাওয়ার প্রচার করে। খাদ্যতালিকায় রয়েছে শাকসবজি, ফল, মটরশুটি, মসুর ডাল, বাদাম, গোটা গমের শস্য, অতিরিক্ত ভার্জিন অলিভ অয়েল, মাছ, ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিড। গবেষণা অনুসারে ভূমধ্যসাগরীয় খাদ্য আপনার কার্ডিওভাসকুলার রোগ এবং অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার ঝুঁকি কমাতে পারে। প্রতিবেদন অনুসারে এই গবেষণায় ১২২১ জন উচ্চ-ঝুঁকির মায়েদের জন্ম নেওয়া শিশুকে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে যারা দ্য ইমপ্রুভিং…

Read More

28 Jul

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (WHO) শিশুদের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধের ৯তম সংস্করণ প্রকাশ করেছে

Editor0 Commentsস্বাস্থ্য

ডব্লিউএইচওর (WHO)  মহাপরিচালক ডঃ টেড্রোস আধানম ঘেব্রেইসাস (Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus) বলেছেন যে ক্রমবর্ধমান দাম এবং সরবরাহ শৃঙ্খলের বিঘ্ন বিশ্বব্যাপী প্রয়োজনীয় ওষুধের প্রবেশকে বাধাগ্রস্ত করছে। ডব্লিউএইচওর  মহাপরিচালক বলেছেন যে দামের ক্রমবর্ধমান এবং সরবরাহ শৃঙ্খলে বাধার কারণে অনেক প্রয়োজনীয় ওষুধের প্রবেশে সমস্যা হয়েছে। ডব্লিউএইচও মহাপরিচালক প্রয়োজনীয় ওষুধের তালিকার আপডেট সংস্করণ প্রকাশের সময় সাংবাদিকদের সম্বোধন করেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও) অপরিহার্য ওষুধের মডেল তালিকার ২৩তম সংস্করণ এবং শিশুদের জন্য প্রয়োজনীয় ওষুধের ৯তম সংস্করণ প্রকাশ করেছে। ডব্লিউএইচও মহাপরিচালক যোগ করেছেন যে সংস্থাটি "সমতার সাথে অ্যাক্সেস বাড়ানোর জন্য এই বাধাগুলি অতিক্রম করতে সমস্ত দেশকে সমর্থন করার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ।" Rituximab হল একটি ওষুধ যা সাধারণত…

Read More

14 Jul

কৃত্রিম চিনিই ক্যানসার ডেকে আনার পিছনে কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে

Editor0 Commentsস্বাস্থ্য

বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা(World Health Organization) এর  বিশেষজ্ঞরা জানিয়েছেন কৃত্রিম চিনিই হয়ে উঠতে পারে ক্যানসারের বড় কারণ। রোজ চিনি খাওয়ার পরিমাণ সম্পর্কেও সচেতন করলেন তাঁরা। সম্প্রতি বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার অধীনে থাকা একটি কমিটির তরফে জানানো হয়েছে কৃত্রিম চিনি aspartame-কে এখনও পর্যন্ত ‘সম্ভাব্য কারসিনোজেন (যা ক্যানসার ঘটায়) ’-এর তালিকায় রেখেছেন বিজ্ঞানীরা। কৃত্রিম চিনিই যে ক্যানসারের কারণ তার সপক্ষে সম্পূর্ণ তথ্য প্রমাণ না পাওয়া পর্যন্ত একে সম্ভাব্যের তালিকাতেই রাখছেন বিজ্ঞানীরা। প্রসঙ্গত বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার অধীনে কোনও খাবার থেকে রোগ ছড়াতে পারে কিনা দেখার জন্য দুটি সংস্থা রয়েছে। একটি সংস্থা খাবারটি শরীরের পক্ষে ক্ষতিকর কিনা এবং অন্য সংস্থাটি খাবারের কতটা পরিমাণ শরীরের জন্য ক্ষতিকর…

Read More

16 Jun

গাজরের ক্ষেত্রে কী বলেন পুষ্টিবিদরা?

Editor0 Commentsস্বাস্থ্য

শরীরকে সুস্থ রাখতে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে মরসুমি ফল এবং শাক-সব্জি গাজর ভরপুর পুষ্টিগুনে সমৃদ্ধ। শীতকালে বাজারে পাওয়া সহজলভ্য সবজি হল গাজর যার মধ্যে আছে প্রচুর পুষ্টিগুন। শীতকালীন ‘সুপারফুড’ হল গাজর।পা থেকে মাথা পর্যন্ত প্রতিটি অঙ্গের জন্য প্রয়োজনীয় সবজি হল এই গাজর।সমস্যা থেকে ওজন নিয়ন্ত্রণ, ডিম্বাশয়ের ক্যানসার, সিস্ট-এর মতো সমস্যাগুলিকেও নিয়ন্ত্রনে রাখে গাজর। বিশেষজ্ঞদের মতে গাজর ভাল করে ধুয়ে, কেটে স্যালাড হিসাবে খেলে তার মধ্যে থাকা ‘ফ্যালক্যারিনল’ পুরো মাত্রায় পাওয়া যায়। অন্য দিকে তাপের সংস্পর্শে এলে গাজরের মধ্যে থাকা ‘বিটা-ক্যারোটিন’-এর পরিমাণ বাড়ে যা চোখ এবং চুলের জন্য বিশেষ ভাবে উপকারী। গাজরের রস খেতে চাইলে কয়েক ফোঁটা নারকেল তেল মিশিয়ে…

Read More

22 May

শিলিগুড়িতে বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবিরের আয়োজন করল ব্রাইট একাডেমির

Priyanka Bhowmick0 Commentsউত্তরবঙ্গ, পশ্চিমবঙ্গ, স্বাস্থ্যIndia, Siliguri, west bengal

ব্রাইট একাডেমি যে কোন কমিউনিটি সার্ভিসে সাহায্যের হাত দেওয়ার ক্ষেত্রে সর্বদাই এগিয়ে আছে। ফিট এবং সুস্থ থাকুন, এটাই তাদের চূড়ান্ত লক্ষ্য। এই ঐতিহ্যকে অব্যাহত রেখে ব্রাইট একাডেমি মহারাজা অগ্রসেন হাসপাতালের সহযোগিতায় একটি বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবিরের আয়োজন করে। ক্যাম্পে বিনামূল্যে চিকিৎসা পরামর্শের ব্যবস্থা করা হয়। এদিন উপস্থিত ছিলেন মহাশয় নীরজ চৌধুরী, সচিব (মহারাজা অগ্রসেন হাসপাতাল), ডা. বি.পি. রুদ্র, এমবিবিএস, ডিজিও, ডিএনবি (প্রসূতি ও স্ত্রীরোগবিদ্যা), ড. বিনীত কে. প্রসাদ, এমবিবিএস,এমডি,এমএসিপি (ইউএসএ)(অভ্যন্তরীণ হাউস) এবং ডাঃ নূপুর সিনহা, এমবিবিএস, ডিএইচ,ডিএনবি (পেডিয়াট্রিক), এফআইএপি (নিওনাটোলজি)। প্রায় ১০০ জন রোগীকে মূল্যায়ন,এবং পরামর্শ দেওয়া হয় এদিন। সেখানে উপস্থিত অভিভাবকরা বিনামূল্যে স্বাস্থ্য পরীক্ষা শিবির আয়োজনের জন্য বিদ্যালয়ের প্রতি…

Read More

28 Mar

নতুন করে চিন্তা বাড়িয়ে বাড়ছে সংক্রমণের সংখ্যা

Arpita Debnath0 Commentsস্বাস্থ্যCORONAVIRUS, India

বিগত বেশ কয়েক মাস ধরে বেশ খানিকটা স্বস্তি ছিল সংক্রমণের সংখ্যায়, নিম্নমুখী ছিলো গ্রাফ কোভিড। কিন্তু আবার নতুন করে চিন্তা বাড়িয়ে বাড়ছে সংক্রমণের সংখ্যা। এরই মাঝে আবার বাড়তে শুরু করেছে করোনা। সরকারি পরিসংখ্যান অনুযায়ী, গত দু’সপ্তাহে লাফিয়ে বেড়েছে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা৷ মাত্র ১৫ দিনে প্রায় সাড়ে তিন গুণ বৃদ্ধি পেয়েছে করোনা। আচমকা দ্রুতহারে করোনাস্ফীতিতে উদ্বেগে প্রশাসন। সরকারি পরিসংখ্যানে দেখা যাচ্ছে, গত ১৯ মার্চ থেকে ২৫ মার্চ পর্যন্ত বিভিন্ন রাজ্যের মোট ৬৩টি জেলায় করোনা সংক্রমণের হার ৫ থেকে ১০ শতাংশের মধ্যে ছিল। দু’সপ্তাহ আগে এই সংখ্যাই ছিল মাত্র ১৫। চিন্তা বাড়াচ্ছে দিল্লি, কেরল, গুজরাত এবং মহারাষ্ট্র৷ এই চার রাজ্যে সংক্রমণের হার অন্যান্য রাজ্যের চেয়ে…

Read More

27 Mar

দিন প্রতিদিন আবার দেশে বেড়ে চলছে কোভিড আক্রান্তের সংখ্যা

Arpita Debnath0 Commentsস্বাস্থ্যCORONAVIRUS, India

বিগত বেশ কয়েক মাস ধরে বেশ খানিকটা স্বস্তি ছিল সংক্রমণের সংখ্যায়, নিম্নমুখী ছিলো গ্রাফ কোভিড। কিন্তু আবার নতুন করে চিন্তা বাড়িয়ে বাড়ছে সংক্রমণের সংখ্যা। এরই মাঝে এমন পরিস্থিতি সৃষ্টি হয়েছিল যে করোনা সংক্রমণ নিয়ে ভাবাই হয়তো ছেড়ে দিয়েছিল সাধারণ মানুষ। কিন্তু বিগত কয়েক সপ্তাহে তা নিয়ে আতঙ্ক আবার বাড়তে শুরু করেছে। শেষ যে তথ্য পাওয়া যাচ্ছে, তাতে জানা গিয়েছে দেশের দৈনিক কোভিড আক্রান্তের সংখ্যা এই মুহূর্তে ৯০০ ছাড়িয়েছে। দেশের স্বাস্থ্যমন্ত্রকের তথ্য বলছে, বর্তমানে দেশে অ্যাকটিভ কেস ৬ হাজার ৩৫০। গত ২৪ ঘণ্টায় দেশে করোনা সংক্রমিত হয়েছেন মোট ৯১৮ জন। আর একই সময়ে ৪৪ হাজারেরও বেশি করোনা পরীক্ষা হয়েছে। চিন্তার বিষয়…

Read More

17 Feb

মালদা মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালে দেড় ঘন্টার কঠিন অস্ত্রোপচার সফল

Editor0 Commentsপশ্চিমবঙ্গ, স্বাস্থ্য

দেড় ঘন্টার চেষ্টায় ছ'বছরের শিশুকে অস্ত্রোপচার করে সাফল্য পেল মালদা মেডিকেল কলেজ হাসপাতাল। জানা যায়, কালিয়াচকের পশ্চিম খাস চাঁদপুরের বাসিন্দা কিসমত শেখের ছয় বছরের সন্তান আব্দুল হামিদ শেখ বৃহস্পতিবার সন্ধ্যা নাগাদ বাড়িতে স্ন্যাকস খাচ্ছিল। স্ন্যাকস এর প্যাকেটের সঙ্গে খেলনা প্লাস্টিকের বাঁশি ছিল। সেই বাঁশি বাজানোর সময় আচমকা মুখে ঢুকে গলায় আটকে পরে। এর ফলে গুরুতর অসুস্থ হয়ে পড়লে তড়িঘড়ি তাকে স্থানীয় প্রাথমিক স্বাস্থ্য কেন্দ্রে নিয়ে যায় ও তারপর এদিন রাতে সেখান থেকে মালদা মেডিকেল কলেজে পাঠায়। মালদা মেডিকেল কলেজের ডাক্তার গণেশ চন্দ্র গাইন, ডাক্তার শুভজিৎ সরকার, ডাক্তার এম এ রহমান সহ প্রায় আটজনের এক টিমের প্রচেষ্টায় প্রায় দেড় ঘন্টার অস্ত্রোপচার…

Read More

01 Feb

ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতনতা মূলক শিবির ও পথ নাটিকার আয়োজন

Priyanka Bhowmick0 Commentsউত্তরবঙ্গ, পশ্চিমবঙ্গ, স্বাস্থ্যHEALTH, India, west bengal

ক্যান্সার প্রতিরোধে পথ সচেতনতা মূলক শিবির ও পথ নাটিকার আয়োজন করা হলো আজ। কার্কিনোস্ হেলথ কেয়ারের আয়োজনে ও কোচবিহার থিয়েটার গ্রুপের সৌজন্যে এই কর্মসূচি নেওয়া হয়। কোচবিহার শহরের ৩ টি জায়গাকে বেছে নিয়ে এই কর্মসূচি গ্রহণ করা হয়। কোচবিহার শহর সংলগ্ন নতুনবাজার, কোচবিহার মহারাজা নার্সিং হোম এবং কোচবিহার আমতলা এলাকায় এই কর্মসূচি গ্রহন করা হয়। এদিনের এই কর্মসূচিতে উপস্থিত ছিলেন কার্কিনোস্ হেলথ কেয়ারের পক্ষে ঋতম পাল চৌধুরী, কনিকা সিংহ, বিশ্বজিৎ বর্মন, ডক্টর প্রদ্যুৎ সাহা, কোচবিহার থিয়েটার গ্রুপের পূর্বাচল দাস গুপ্ত সহ অন্যান্যরা।

Read More

28 Jan

সুসংবাদ, এবার থেকে মুখ দিয়েও নেওয়া যাবে কোভিড টিকা

Arpita Debnath0 Commentsস্বাস্থ্যannouncement

বিগত বেশ কয়েক মাস ধরে বেশ খানিকটা স্বস্তি ছিল সংক্রমণের সংখ্যায়, নিম্নমুখী ছিলো গ্রাফ কোভিড। কিন্তু আবার নতুন করে চিন্তা বাড়িয়ে বাড়ছে সংক্রমণের সংখ্যা। এরই মাঝে টিকাকরণও এগোচ্ছে বিভিন্ন দেশে। ইতিমধ্যে একাধিক টিকা বাজারে এসেছে, ন্যাজাল ভ্যাকসিনও অনুমোদন পেয়েছে। এবার জানা গেল, মুখ দিয়ে যাতে টিকা নেওয়া যায় সেই ব্যবস্থা করার জন্য গবেষণা চলছে। শোনা গিয়েছে, প্রথম ধাপের ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালও নাকি হয়ে গিয়েছে এই টিকার। এখন মূলত ইঞ্জেকশন দিয়েই টিকা নিতে হয়। আর সেটা ছাড়া ন্যাজাল ভ্যাকসিন এসেছে বাজারে। কিন্তু ভবিষ্যতে যাতে 'ওরাল ফর্ম'-এ টিকা নেওয়া সম্ভব হয়, তারই প্রস্তুতি নিচ্ছে গবেষকদের একটি দল। যে সংস্থা এই টিকা বানানোর কাজ…

Read More