স্বাস্থ্য

01 Feb

ক্যান্সার প্রতিরোধে সচেতনতা মূলক শিবির ও পথ নাটিকার আয়োজন

Priyanka Bhowmick0 Commentsউত্তরবঙ্গ, পশ্চিমবঙ্গ, স্বাস্থ্যHEALTH, India, west bengal

ক্যান্সার প্রতিরোধে পথ সচেতনতা মূলক শিবির ও পথ নাটিকার আয়োজন করা হলো আজ। কার্কিনোস্ হেলথ কেয়ারের আয়োজনে ও কোচবিহার থিয়েটার গ্রুপের সৌজন্যে এই কর্মসূচি নেওয়া হয়। কোচবিহার শহরের ৩ টি জায়গাকে বেছে নিয়ে এই কর্মসূচি গ্রহণ করা হয়। কোচবিহার শহর সংলগ্ন নতুনবাজার, কোচবিহার মহারাজা নার্সিং হোম এবং কোচবিহার আমতলা এলাকায় এই কর্মসূচি গ্রহন করা হয়। এদিনের এই কর্মসূচিতে উপস্থিত ছিলেন কার্কিনোস্ হেলথ কেয়ারের পক্ষে ঋতম পাল চৌধুরী, কনিকা সিংহ, বিশ্বজিৎ বর্মন, ডক্টর প্রদ্যুৎ সাহা, কোচবিহার থিয়েটার গ্রুপের পূর্বাচল দাস গুপ্ত সহ অন্যান্যরা।

Read More

28 Jan

সুসংবাদ, এবার থেকে মুখ দিয়েও নেওয়া যাবে কোভিড টিকা

Arpita Debnath0 Commentsস্বাস্থ্যannouncement

বিগত বেশ কয়েক মাস ধরে বেশ খানিকটা স্বস্তি ছিল সংক্রমণের সংখ্যায়, নিম্নমুখী ছিলো গ্রাফ কোভিড। কিন্তু আবার নতুন করে চিন্তা বাড়িয়ে বাড়ছে সংক্রমণের সংখ্যা। এরই মাঝে টিকাকরণও এগোচ্ছে বিভিন্ন দেশে। ইতিমধ্যে একাধিক টিকা বাজারে এসেছে, ন্যাজাল ভ্যাকসিনও অনুমোদন পেয়েছে। এবার জানা গেল, মুখ দিয়ে যাতে টিকা নেওয়া যায় সেই ব্যবস্থা করার জন্য গবেষণা চলছে। শোনা গিয়েছে, প্রথম ধাপের ক্লিনিক্যাল ট্রায়ালও নাকি হয়ে গিয়েছে এই টিকার। এখন মূলত ইঞ্জেকশন দিয়েই টিকা নিতে হয়। আর সেটা ছাড়া ন্যাজাল ভ্যাকসিন এসেছে বাজারে। কিন্তু ভবিষ্যতে যাতে 'ওরাল ফর্ম'-এ টিকা নেওয়া সম্ভব হয়, তারই প্রস্তুতি নিচ্ছে গবেষকদের একটি দল। যে সংস্থা এই টিকা বানানোর কাজ…

Read More

13 Jan

বাড়তে থাকা কোভিডের নতুন ভ্যারিয়েন্ট নিয়ে বার্তা বিশেষজ্ঞদের

Arpita Debnath0 Commentsস্বাস্থ্যIndia

গত বছরের শেষের দিক থেকেই নতুন করে মাথাচাড়া দিচ্ছে করোনা, এর ফলে উদ্বিগ্ন গোটা বিশ্ব। চিনে আবার যেভাবে করোনা সংক্রমণ বাড়তে শুরু করেছে তাতে ভারত ভয় পাচ্ছিল। কিন্তু কোভিডের নয়া ভ্যারিয়েন্ট নিয়েও চিন্তার শেষ ছিল না। তবে এখন হয়তো সম্পূর্ণ আশ্বস্ত হতে পারবে দেশবাসী। কারণ বিশেষজ্ঞদের একাংশের বক্তব্য, বর্তমানে করোনার রূপ নিয়ে কোনও ভয় নেই। স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞদের নিয়ে তৈরি দুই মঞ্চ ইন্ডিয়ান পাবলিক হেলথ অ্যাসোসিয়েশন এবং ইন্ডিয়ান অ্যাসোসিয়েশন অব প্রিভেন্টিভ অ্যান্ড সোশ্যাল মেডিসিন সম্প্রতি এমনটাই জানিয়েছে। তাদের বক্তব্য, ওমিক্রনের নতুন উপজাতি বিএফ.৭ নিয়ে বিশেষ আর কোনও ভয় নেই। ভারতে আর কোনও নতুন ঢেউ আছড়ে পড়ার সম্ভাবনা নেই বলে স্পষ্ট করেছে…

Read More

09 Jan

নতুন ভ্য়ারিয়েন্ট নিয়ে বাড়ছে আশঙ্কা

Arpita Debnath0 Commentsস্বাস্থ্যcovid19

গত বছরের শেষের দিক থেকেই নতুন করে মাথাচাড়া দিচ্ছে করোনা, এর ফলে উদ্বিগ্ন গোটা বিশ্ব। গত দু’ বছর ধরে সংক্রমণের সঙ্গে ক্রমাগত লড়াই করে চলেছে গোটা দুনিয়া। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, করোনার সাব ভ্যারিয়েন্ট বা উপরূপ এক্সবিবি.১.৫ (XBB.1.5)-এর কারণেই দ্রুত গতিতে ছড়িয়ে পড়ছে এই মারণ রোগ৷ আরও ২৮টি দেশে মিলেছে আমেরিকার ‘ডমিনেন্ট’ ভ্যারিয়েন্টের খোঁজ৷ অতি সংক্রামক এই ভ্যারিয়েন্টকে ‘ক্রাকেন ভ্যারিয়েন্ট’ নামে অভিহিত করেছেন বিশেষজ্ঞরা। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা জানাচ্ছে, এক্সবিবি ১.৫ হল ওমিক্রন এক্সবিবি-র সাবভ্যারিয়েন্টের একটি রূপ। বিএ২.৭৫ এবং বিএ২.১০ ভ্যারিয়েন্ট মিশে গিয়ে এই নতুন সাব ভ্যারিয়েন্ট তৈরি হয়েছে। এক্সবিবি সাবভ্যারিয়েন্ট মূলত ভারত ও সিঙ্গাপুরে বিস্তার লাভ করলেও, এক্সবিবি১.৫-র দাপট সবথেকে বেশি দেখা…

Read More

07 Dec

জেনে নিন শীতের পরিচর্যায় আদার গুণাবলী কেন অতুলনীয়

Priyanka Bhowmick0 Commentsস্বাস্থ্যGinger, HEALTH, India

শীতকালে আদা চায়ের চাহিদা সবচেয়ে বেশি থাকে, কিন্তু আপনি কি জানেন এই মরসুমে শুধু আদা চা নয় আরও অনেক উপকার পাওয়া যায়। কারণ আদার মধ্যে অনেক ঔষধি গুণ পাওয়া যায়, যা শরীরকে শক্তিশালী করতে কাজ করে। আজ আমরা আপনাকে আদার এমনই কিছু উপকারিতা জানাতে যাচ্ছি, যা শীত মৌসুমে আপনার জন্য উপকারী হবে। আদা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী:আসলে, আদার মধ্যে এমন অনেক গুণ পাওয়া যায়, যা স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ফোলেট, জিঙ্ক, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন বি, সি এবং সোডিয়াম পর্যাপ্ত পরিমাণে আদার মধ্যে পাওয়া যায়, যা শীতকালে শরীরকে ভিতর থেকে গরম রাখে। এমন অবস্থায় শীতকালে আদা খেলে শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা…

Read More

03 Dec

আয়ু দীর্ঘ করতে কি পরামর্শ দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা জেনে নিন

Priyanka Bhowmick0 Commentsস্বাস্থ্যHEALTH, India, west bengal

আপনি কি ১০০ পর্যন্ত বাঁচতে চান? কেউ আপনাকে এই প্রতিশ্রুতি দিতে পারে না, তবে আসুন বিশ্বজুড়ে বিশেষজ্ঞ এবং শতবর্ষী ব্যক্তিদের দ্বারা ভাগ করা কয়েকটি টিপস দেখি যা আপনাকে দীর্ঘ, স্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করতে সহায়তা করতে পারে। ভাল খান: সঠিক ডায়েট১৮৪৮ সালে জার্মান দার্শনিক লুডভিগ ফুয়েরবাখ বলেছিলেন, "আমরা যা খাই"। এবং এই যথেষ্ট জোর করা যাবে না! দীর্ঘ জীবন যাপনের জন্য সঠিক খাবার খুবই প্রয়োজনীয়। কম প্রক্রিয়াজাত খাবার, বেশি শাকসবজি এবং ফলমূল, লাল মাংস কমানো এবং এর পরিবর্তে চর্বিহীন মাংস এবং মাছ খাওয়া - এইগুলি কিছু মৌলিক খাদ্যাভ্যাসের টিপস। এটি লক্ষ করাও গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি বড় হওয়ার সাথে সাথে আপনাকে নির্দিষ্ট ধরণের…

Read More

03 Dec

বিগত কদিন ধরে প্রায় মৃত্যুশূন্য বাংলা

Arpita Debnath0 Commentsস্বাস্থ্যwest bengal

বছর প্রায় শেষের পথে, প্রশ্ন জাগছে বছর শেষের সাথে সাথে কি আবার সংক্রমণও শেষের পথে। বেশ খানিকটা স্বস্তি দিয়ে বঙ্গের কোভিড গ্রাফ একেবারে তলানিতে মিশে গিয়েছে। আবারও মৃত্যু শূন্য বঙ্গ। দৈনিক সংক্রমণও ১০-এর নীচেই আছে। রাজ্যের সুস্থতার হার প্রায় ৯৯ শতাংশ। শেষ পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, শেষ ২৪ ঘণ্টায় বাংলায় করোনা আক্রান্ত হয়েছে ৬ জন। পরিসংখ্যান অনুসারে, এখনও পর্যন্ত রাজ্যে কোভিডে মোট আক্রান্ত হয়েছেন ২১ লক্ষ ১৮ হাজার ৪৭২ জন। এদিকে, রাজ্যে আজও কারোর মৃত্যু হয়নি। মোট মৃত্যু হয়েছে ২১ হাজার ৫৩১ জনের। গত ২৪ ঘণ্টায় কোভিড থেকে সেরে উঠেছেন ১০ জন। মোট সুস্থ হওয়ার সংখ্যা ২০ লক্ষ ৯৬ হাজার ৮৮০…

Read More

30 Nov

লাল বনাম সবুজ আপেল: কোনটি বেশি স্বাস্থ্যকর

Priyanka Bhowmick0 Commentsস্বাস্থ্যapple, HEALTH, India

আপেল অনেক জাতের মধ্যে আসে, বেশিরভাগ মানুষ সবুজ আপেল এবং লাল আপেলের মধ্যে বিভ্রান্ত হয়। সবুজ আপেল না লাল আপেল কোনটি আমাদের প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত? এগুলি উভয়েরই স্বাদ আলাদা, বিভিন্ন পুষ্টিতে পূর্ণ এবং বিভিন্ন পুষ্টির সুবিধা রয়েছে। কোনটি স্বাস্থ্যকর লাল আপেল নাকি সবুজ আপেল তা জানতে নিবন্ধটি পড়ুন। সবুজ আপেল:সবুজ আপেল স্বাদে টক এবং ত্বক পুরু, যা তাদের আরও মুচমুচে করে তোলে। সবুজ আপেলে লাল আপেলের চেয়ে বেশি ভিটামিন এ, ভিটামিন বি, ভিটামিন সি, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন কে থাকে। এছাড়াও, লাল আপেলের তুলনায় সবুজ আপেল আয়রন, পটাসিয়াম এবং প্রোটিনের পরিমান বেশী। সবুজ আপেলে লাল আপেলের তুলনায় সামান্য…

Read More

28 Nov

আবার কি শেষের পথে সংক্রমণ

Arpita Debnath0 Commentsপশ্চিমবঙ্গ, স্বাস্থ্যcovid

বছর প্রায় শেষের পথে, প্রশ্ন জাগছে বছর শেষের সাথে সাথে কি আবার সংক্রমণও শেষের পথে। বেশ খানিকটা স্বস্তি দিয়ে বঙ্গের কোভিড গ্রাফ একেবারে তলানিতে মিশে গিয়েছে। আবারও মৃত্যু শূন্য বঙ্গ। একদিনে সুস্থ হওয়ার সংখ্যাও আক্রান্তের থেকে ঢের বেশি। রাজ্যের সুস্থতার হার প্রায় ৯৯ শতাংশ। এখন অবশ্য চিকিৎসক মহল করোনা থেকে ডেঙ্গি নিয়ে বেশি চিন্তিত। কলকাতা এবং সংলগ্ন এলাকায় মশা বাহিত রোগের বাড়বাড়ন্ত দেখা যাচ্ছে। শেষ পাওয়া তথ্য অনুযায়ী, শেষ ২৪ ঘণ্টায় বাংলায় করোনা আক্রান্ত হয়েছে ৫ জন। পরিসংখ্যান অনুসারে, এখনও পর্যন্ত রাজ্যে কোভিডে মোট আক্রান্ত হয়েছেন ২১ লক্ষ ১৮ হাজার ৪৪৩ জন। এদিকে, রাজ্যে আজও কারোর মৃত্যু হয়নি। গত ২৪…

Read More

24 Nov

হৃদরোগ সম্পর্কে চিকিৎসকদের দ্বারা প্রচলিত কিছু মিথ্যে ধারণা

Priyanka Bhowmick0 Commentsস্বাস্থ্যHEALTH, India

বিশ্বব্যাপী, হৃদরোগ হল মৃত্যুর এক নম্বর কারণ এবং প্রতি বছর ১৭.৯ মিলিয়ন মৃত্যুর জন্য দায়ী। শুধু 'হৃদরোগ' শব্দটি ভীতিকর হতে পারে তবে এই শব্দটিকে ঘিরে অসংখ্য মিথ রয়েছে এবং এটি ভুল ধারণার দ্বারা বোকা বানাতে পারে। সঠিক তথ্য এবং সময়মত পদক্ষেপ হৃদরোগ প্রতিরোধ করতে পারে এবং রোগ নির্ণয়ের পরেও আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে। আমরা সকলেই বিশ্বাস করতে চাই যে হৃদরোগ শুধুমাত্র বয়স্ক বা আমাদের ভাজা খাবার-প্রেমী বন্ধুদের হয়। মিথ্যা অনুমানের উপর নির্ভর করা আমাদের হৃদয়ের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে তাই আসুন কথাসাহিত্য থেকে সত্যকে আলাদা করে রেকর্ড স্থাপন করি!” নীচে কিছু সাধারণ ধারণা বর্ণিত করা হয়েছে: 1: হৃদরোগ শুধুমাত্র…

Read More