কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডায়েটে রাখুন এই ছয় খাবার
ডায়াবেটিস, প্রেশারের মতো এখন ঘরে ঘরে কোলেস্টেরলের রোগীও। কোলেস্টেরলের বাড়বাড়ন্ত হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। কিন্তু আপনি যদি ভেবে…
News & Media Website
ডায়াবেটিস, প্রেশারের মতো এখন ঘরে ঘরে কোলেস্টেরলের রোগীও। কোলেস্টেরলের বাড়বাড়ন্ত হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়িয়ে তোলে। কিন্তু আপনি যদি ভেবে…
তীব্র তাপদাহে বাঙালীর একেবারে মরমর দশা। রোদের চড়া তাপে একেবারে নাকানি-চোবানি খেতে হচ্ছে সাধারণ মানুষকে। বাড়ছে হৃদরোগ জনিত সমস্যা। বয়স…
আমরা সকলেই প্রায় ভিটামিন ই ক্যাপসুলের নাম জানি। ত্বক থেকে শুরু করে চুল শরীরের নানা রোগে এই ওষুধ যেন মহা-ওষুধের…
বনভিটার পর এবার হরলিক্সও স্বাস্থ্যকর হেলথ ড্রিঙ্কসয়ের তকমা হারাল। হরলিক্সকে ‘হেলথ ফুড ড্রিঙ্কস’ শব্দটি থেকে বাদ দিয়ে ‘ফাংশনাল নিউট্রিশনাল ড্রিঙ্কস…
গ্রীষ্মকালীন সবজি অনেকেরই পছন্দ নয়। কিন্তু এই অত্যধিক গরমে শরীর সুস্থ রাখতে গেলে আনাজপাতিই ভরসা। এই মরশুমে যখন পটলের মতো…
অফিসে কাজের ফাঁকে মাঝেমাঝেই টুকটাক খেতে ইচ্ছা করে। এই গরমে শরীর সুস্থ রাখতে খাওয়াদাওয়ার প্রতি বাড়তি নজর দেওয়া প্রয়োজন। কাজের…
এই মারাত্মক গরমে কীভাবে মাইগ্রেনের কষ্টকে দূরে সরিয়ে রাখবেন? রোদে বেরোলে জাঁকিয়ে বসে মাইগ্রেনের সমস্যা। তার সঙ্গে গরমে ডিহাইড্রেশন, মানসিক…
এই কাঠফাটা রোদ্দুরে বাইরে বেরোনোর অর্থ বিপদকে ডেকে আনা। তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি পেরিয়েছে। দক্ষিণবঙ্গের বেশ কিছু জেলার মাত্রা ৪৫-ও ছুঁয়ে…
ডায়াবেটিস ধরা পড়লেই খাওয়া-দাওয়ায় খুব সাবধানতা বজায় রাখতে হয়। মিষ্টির পাশাপাশি একাধিক খাবার এড়িয়ে চলতে হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে চিকিৎসকেরা তাজা…
তাপমাত্রার পারদ ক্রমশ বেড়েই চলেছে। তীব্র তাপপ্রবাহ শুরু হয়েছে। তাপমাত্রা ৪০ ডিগ্রি পেরিয়েছে। কাঠফাটা রোদ্দুর আর অস্বস্তিকর গরমে বাঙালির হাঁসফাঁস…