21
May
বয়সকালে লোকে একসময় তীর্থে যেতেন। এখন দিন বদলেছে। পাল্টে গিয়েছে ভ্রমণের সংজ্ঞাও। বয়স হওয়া মানেই এখন আর ঘরের এক কোণে পড়ে থাকা বা তীর্থে যাওয়া নয়। বরং আশি পার করেও এখন অনেকে পাহাড়ে চড়ছেন, কেউ কেউ বন্ধুবান্ধব নিয়ে বেড়াতে যাচ্ছেন। আবার কেউ পরিবার-পরিজন নিয়ে দেশে-বিদেশে ছুটি কাটাচ্ছেন। তবে বয়সকালে দেশে বেড়ানোর পরিকল্পনা করুন অথবা বিদেশে, কিছু প্রস্তুতি থাকলে ভ্রমণ হয়ে উঠতে পারে মসৃণ। প্রবীণদের নিয়ে বেড়াতে গেলে বা বয়স্কেরা নিজেরাই ঘুরতে যাওয়ার পরিকল্পনা করলে কয়েকটি বিষয় মাথায় রাখলে বিপদ-আপদের ঝুঁকি অনেকটাই কমবে। স্বাস্থ্য পরীক্ষা: দেশের মধ্যে বেড়াতে যান বা বিদেশে, যাওয়ার আগে অবশ্যই স্বাস্থ্য পরীক্ষা করিয়ে নিন। বয়সকালে এমনিতেই শরীরে…