স্বাস্থ্য - Shaila Prabaha

21 May

চিনাবাদাম টাইপ টু ডায়াবেটিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যAlmond, Type 2 diabetis

চিনা বাদামের অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট ডায়াবেটিস নির্মূলে বিশেষভাবে কার্যকরী, চিনা বাদাম বেশ সহজলভ্য এবং উপকারী। চিনা বাদামে প্রচুর পরিমাণ ভিটামিন, অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, কার্বো-হাইড্রেট ও প্রোটিন আছে। প্রতিদিন একমুঠো চিনা বাদাম খেলে আপনি আপনার শরীরকে অনেক রোগ-বালাই থেকে দূরে রাখতে পারবেন। আমেরিকান মেডিকেল অ্যাসোসিয়েশন জার্নালের এক গবেষণা অনুসারে, চিনাবাদাম বা পিনাট বাটার খাওয়া টাইপ টু ডায়াবেটিসের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে। আসলে, চিনাবাদামে প্রচুর পরিমাণে অসম্পৃক্ত ফ্যাট এবং অন্যান্য পুষ্টি থাকে, যা আপনার দেহের ইনসুলিন নিয়ন্ত্রণ করতে পরিচিত। চিনাবাদামে কম গ্লাইসেমিক সূচক থাকে। এর অর্থ তারা খুব দ্রুত রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ায় না। ডায়াবেটিস রোগীর জন্য কম গ্লাইসেমিক সামগ্রী খাবার খাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। গ্লাইসেমিক ইনডেক্স…

20 May

কোভিড পরিস্থিতি নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা উত্তরবঙ্গ মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালে

Editor0 Commentsউত্তরবঙ্গ, স্বাস্থ্যCORONAVIRUS, Northbengal, siliguri medical college, west bengal

বর্তমান কোভিড পরিস্থিতি নিয়ে উত্তরবঙ্গ মেডিক্যাল কলেজ ও হাসপাতালে একটি জরুরী মিটিং হলো।উপস্থিত ছিলেন মেডিক্যাল কলেজের প্রিন্সিপাল, এম এস ভি পি, ডিন, এইচ ও ডি মেডিসিন এবং আরো ৫, ৬ জন ডাক্তার সহ মাইক্রো বায়োলজির অধ্যাপক। বিভিন্ন বিষয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা হয়েছে। এখন ২১৪ টি বেডে ট্রিটমেন্ট হচ্ছে। শিশু বিভাগে ১৪ টি এবং ১৪ সাসপেক্ট পেশেন্টদের জন্য চিকিৎসার ব্যবস্থা করা হচ্ছে। অক্সিজেনের লাইন আমরা চেষ্টা করছি নিয়ে যাওয়ার এবং লাইনটি হলে আরো ৫৬ টি বেড আমরা মেডিক্যালে বাড়াতে পারবো। অক্সিজেন প্ল্যান্টের কাজ ত্বরান্বিত করার ব্যাপারে কথা হয়েছে। একটি অ্যাম্বুলেনস তারা চেয়েছে, সেটার জন্য এস জে ডি এ -র কর্তৃপক্ষকে বলেছি…

20 May

বোরো অফিসের মাধ্যমে কোভিড আক্রান্ত পরিবারের গুলির পাশে শিলিগুড়ি পুরসভা

Editor0 Commentsউত্তরবঙ্গ, স্বাস্থ্যCovid-19, HEALTH, municipality, Siliguri

বোরোর মধ্য দিয়ে কোভিড আক্রান্ত পরিবার গুলির পাশে সাহায্যের হাত বারিয়ে দেওয়ার উদ্যগ গ্রহন করলো শিলিগুড়ি পুরসভা। শিলিগুড়ি পুরসভার ১ থেকে ৫ নম্বর বোরো অফিসের মধ্য দিয়ে শহরে কোভিড আক্রান্ত পরিবারের সাহায্যে এগিয়ে এল শিলিগুড়ি পুরসভা। আপাতত পরিবার পিছু চারজন ধরে ৩০০ পরিবারকে একমাসের অপরিহার্য খাদ্য বোরো আধিকারিকের হাতে তুলে দেন পুরপ্রশাসক গৌতম দেব। শহরে বারছে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা। বর্তমানে আক্রন্তের পর অনেকেই আপাতত গৃহবন্ধি। স্থানীয় স্বেচ্ছাসেবক থেকে শুরু করে দায়িত্ব প্রাপ্ত জনপ্রতিনিধিরা এগিয়ে এসেছেন তাদের সাহায্য করতে। রাজ্যের সরকারও রেশনের মধ্য দিয়ে মানুষের সেবা করে চলছে। তবে কোভিড আক্রান্ত পরিবারের কাছে তা যথেষ্ঠ নয়, সেই কারনে প্রয়োজনীয় খাদ্যের যোগান…

20 May

রায়গঞ্জ পুরসভায় উদ্বোধন করা হল “মমতার স্পর্শ” প্রকল্পের

Editor0 Commentsউত্তরবঙ্গ, স্বাস্থ্যCORONAVIRUS, India, raiganj, west bengal

কোভিড আক্রান্তদের কাছে "মমতার স্পর্শ " প্রকল্পের খাদ্যসামগ্রী পৌঁছে দিল রায়গঞ্জ পুরসভা কর্তৃপক্ষ৷ বুধবার সকাল থেকে পুরসভার ২৭ টি ওয়ার্ডে কোভিড আক্রান্তদের বাড়ি বাড়ি গিয়ে " মমতার স্পর্শ " প্রকল্পের খাবার পৌঁছে দিলেন রায়গঞ্জ পুরসভার চেয়ারম্যান সন্দীপ বিশ্বাস এবং ভাইস চেয়ারম্যান অরিন্দম সরকার সহ অন্যান্য কাউন্সিলরগন। করোনা অতিমারী ও লকডাউনের সময় সাধারন মানুষের পাশে দাঁড়িয়ে দিনরাত এক করে কাজ করে গিয়েছে রায়গঞ্জ পুরসভা। গত বছরের পর এবছরও ভয়াবহ আকার ধারন করেছে করোনা সংক্রমণ। বাধ্য হয়ে প্রায় পূর্ণ লকডাউনের সিদ্ধান্ত নিয়েছে সরকার। এই পরিস্থিতিতে রায়গঞ্জ শহর এলাকায় করোনা আক্রান্ত মানুষদের জন্য বিনামূল্যে খাদ্য সরবরাহ করার সিদ্ধান্ত নিয়েছে তৃনমূল কংগ্রেস পরিচালিত রায়গঞ্জ…

20 May

করোণা রোগীদের চিকিৎসায় মশগুল হয়ে পড়েছেন পুরাতন মালদার স্নেহাংশু ভট্টাচার্য

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যCORONAVIRUS, India, malda, west bengal

করোণা রোগী দেখে যেখানে অনেকেই দূর দূর - ছাই ছাই করে, তার ঠিক উল্টো দিকেই নিজের বাড়িতে করোণা আক্রান্ত রোগীদের রেখে সেবা-যত্ন করছেন পুরাতন মালদা পুরসভা এলাকার জনৈক এক ব্যবসায়ী স্নেহাংশু ভট্টাচার্য। অক্সিমিটার থেকে অক্সিজেন সিলিন্ডারের মাধ্যমে পরিষেবা দেওয়া, সময়ে সময়ে করোণা আক্রান্ত রোগীদের ওষুধ খাওয়ানো, সকালের জলখাবার, দুপুর ও রাতের পেটপুরে খাবারের ব্যবস্থা করেছেন স্নেহাংশুবাবু । নিজের বাড়িতে একপ্রকার সেফ হাউস তৈরি করে চিকিৎসা চালাচ্ছেন অসহায় করোনা রোগীদের। তাঁর এই উদ্যোগ দেখে রীতিমতো হতবাক পুরাতন মালদা পুরসভা এবং প্রশাসন কর্তৃপক্ষ। বিষয়টি জানতে পেরে স্নেহাংশুবাবুর এই উদ্যোগকে সাধুবাদ জানিয়েছে পুরসভা প্রশাসনের কর্তারা। এমনকি করোনা রোগীদের চিকিৎসার ক্ষেত্রে সব রকম ভাবে…

20 May

বাড়িতে বসে ১৫ মিনিটেই মিলবে কোভিড টেস্টের ফলাফল, দাবি মাই ল্যাব সংস্থার

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যCovid-19, coviself, HEALTH, India

নয়া কিটের সাহায্যে মাত্র ২ মিনিটে ঘরে বসেই করা যাবে কোভিড পরীক্ষা - দাবি মহারাষ্ট্রের পুণের সংস্থা মাই ল্যাব ডিসকভারি সলিউশন লিমিটেড কর্তৃপক্ষের। কিছুদিনেই বাজারে আসতে চলেছে ‘কোভিসেল্ফ টিএম প্যাথোক্যাচ’ নামের ওই র‍্যাট কিট। সংস্থার প্রধান সুজিত জৈন বৃহস্পতিবার বলেন, ‘‘আগামী সপ্তাহে ভারতের ৭ লক্ষেরও বেশি ওষুধ দোকানে এবং অনলাইনে কোভিসেল্ফ পাওয়া যাবে। দেশের ৯০ শতাংশ পিন কোড অঞ্চলে মিলবে আমাদের কিট।’’ তিনি জানান, মাত্র ২ মিনিটে বাড়িতে বসে এই পরীক্ষা করা যাবে। কোভিসেল্ফের সাহায্যে র‍্যাট পরীক্ষার ফল মিলবে মাত্র ১৫ মিনিটে। কী ভাবে করোনা পরীক্ষা করা যাবে তা জানানো হয়েছে একটি মোবাইল অ্যাপে। গুগল প্লে স্টোর এবং অ্যাপল স্টোরের…

18 May

শিলিগুড়ি পুরনিগমে গুরুত্বপূর্ণ মিটিং: করোনা মোকাবিলা নিয়ে আলোচনা

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যCovid-19, HEALTH, India, Siliguri, west bengal

মঙ্গলবার শিলিগুড়ি পুরনিগমে একটা গুরুত্বপূর্ণ মিটিং হলো। উপস্থিত ছিলেন শিলিগুড়ি পুর নিগমের প্রশাসক মন্ডলী, এস ডি ও শিলিগুড়ি, কমিশনার শিলিগুড়ি পুর নিগম, প্রসাশনিক এ ডি এম, ডি সি পি শিলিগুড়ি পুলিশ কমিশনারেট, বি সি ডি এ -র যারা হোল সেল মেডিসিন সরবরাহ কন্ট্রোল করে তারা এবং রিটেল ও হোল সেল অক্সিজেন সরবরাহকারী সংস্থা। মেডিসিনের কোনো সমস্যা নেই, ব্র্যান্ডের বদলে জেনেরিক নাম হয় তাহলে কোনো সমস্যা হবে না বলে বি সি ডি এ জানিয়েছে। অক্সিজেন নিয়ে সবিস্তারে আলোচনা হয়েছে। অক্সিজেন সরবরাহ বাড়ানো নিয়ে আমি ডিস্ট্রিক্ট ম্যাজিস্ট্রেট ও নোডাল অফিসার মনীশ জৈন মহাশয়ের সাথে কথা বলেছি ওভার টেলিফোনে। শিলিগুড়ি হসপিটাল কে উন্নত…

18 May

মুক্ত সংশোধনাগারে থাকা ২৫ জন বন্দীকে মুক্তি দিল রায়গঞ্জ সংশোধানাগার কর্তৃপক্ষ

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যCovid-19, crime, India, west bengal

অতিমারি করোনা আবহের কারনে ২৫ জন আসামীকে প্যারোলে মুক্তি দিল রায়গঞ্জ জেলা সংশোধনাগার। রায়গঞ্জ মুক্ত সংশোধনাগারে থাকা এই ২৫ জন বন্দীকে পুলিশি নিরাপত্তায় তাঁদের বাড়ি পৌঁছে দেওয়ার ব্যাবস্থা করল রায়গঞ্জ সংশোধানাগার কর্তৃপক্ষ। ৩২০ জন আসামীর মধ্যে ৮০ জন পুরুষ ও ৪ জন মহিলার কোভিড রিপোর্ট পজিটিভ এসেছে বলে জানিয়েছেন রায়গঞ্জ সংশোধনাগারের জেলার রাজেশ কুমার মন্ডল। ২৫ জন আসামীকে প্যারোলে মুক্তি দিল রায়গঞ্জ জেলা সংশোধনাগার। করোনার বাড়বাড়ন্তের জন্যই ওই ২৫ জন আসামীকে প্যারোলে মুক্তি দেওয়া হয়েছে বলে জেল সূত্রে খবর। মঙ্গলবার রায়গঞ্জ জেলা সংশোধনাগার কর্তৃপক্ষ আসামীদের বাড়িতে পৌঁছে দেন। জানা গেছে, তিন মাসের জন্য প্যারোলে মুক্তি দেওয়া হয়েছে মুক্ত সংশোধনাগারের এই…

18 May

কোভিডের টিকা তৈরিতে ভালো ফলাফল এসেছে: জানাল ফ্রান্স

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যCovid-19, france, HEALTH, vaccine

নিজস্ব টিকা পেতে চলেছে ফ্রান্স। এ ব্যাপারে গত বছর থেকেই চেষ্টা চালাচ্ছিল ফ্রান্স এবং ব্রিটেনের দুই ওষুধ প্রস্তুতকারী সংস্থা সানোফি এবং জিএসকে। সোমবার তারা জানিয়েছে, তাদের টিকার পরীক্ষায় সাফল্য এসেছে। সব ঠিক থাকলে এ বছরের শেষ থেকেই টিকার উৎপাদন শুরু করা যাবে। সে ক্ষেত্রে বিশ্বের টিকা তালিকায় জুড়বে আরও একটি নাম। বাড়বে জোগানও। একই সঙ্গে এই টিকা করোনাজয়ীদের জন্য বুস্টার শট হিসেবেও বিশেষ কার্যকরী হতে চলেছে বলে জানিয়েছে ফরাসী সংস্থাটি। এই টিকার দ্বিতীয় দফার ক্লিনিক্যাল পরীক্ষায় ৭২২ জন স্বেচ্ছাসেবীর ওপর এই টিকা প্রয়োগ করা হয়েছিল। তাতে দেখা গিয়েছে এই টিকা করোনাজয়ীদের শরীরে তৈরি অ্যান্টিবডিকে আরও শক্তিশালী করতে পেরেছে। ফলে আগামী…

18 May

কোভিডে আক্রান্ত হয়ে মৃত্যু হৃদ্‌রোগ বিশেষজ্ঞ কে কে আগরওয়ালের

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যcovid, Dr. K K Aggarwal, HEALTH, India

ইন্ডিয়ান মেডিক্যাল অ্যাসোসিয়েশনের প্রাক্তন প্রেসিডেন্ট চিকিৎসক কে কে আগরওয়াল প্রয়াত হলেন কোভিড আক্রান্ত হয়ে। পদ্মশ্রীপ্রাপ্ত হৃদ্‌রোগ বিশেষজ্ঞের কোভিডে আক্রান্ত হওয়ার পর থেকে চিকিৎসা চলছিল দিল্লির এমসে। সেখানেই সোমবার রাত্রে প্রয়াত হন তিনি। ভারতে করোনার থাবা প্রাণ কাড়ছে একের পর এক চিকিৎসকের। আক্রান্তদের সুস্থ করে তুলতে গিয়ে প্রাণ হারাতে হচ্ছে তাঁদের। এ পর্যন্ত কোভিডে দেশে ১০০০-এরও বেশি চিকিৎসক প্রয়াত হলেন। যার মধ্যে সর্বাধিক বিহারে। ৭৮ জনের মৃত্যু হয়েছে সেখানে। এক দিনে ভারতে করোনায় ৫০ জন চিকিৎসকের মৃত্যু হয়েছে বলে জানিয়েছে আইএমএ। এই সংখ্যা ক্রমেই বেড়ে চলেছে। আইএমএ জানিয়েছে, রবিবার করোনা আক্রান্ত হয়ে ৫০ জনের মৃত্যু হয়েছে ভারতে। কোভিডের দ্বিতীয় তরঙ্গে এখনও…