2021 – Page 46 – Shaila Prabaha

29 Oct

সম্মিলিত ১৫টি পুষ্টির উৎস বাদাম

আলোর উৎসব দীপাবলি যত কাছে আসছে উত্তেজনাও ততোই বাড়ছে। মাটির প্রদীপ, রঙ্গোলির ডিজাইন, উপহার সবকিছু নিয়ে ব্যস্ততা এখন প্রায় তুঙ্গে। উল্লখ্য, দীপাবলির একটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ দিক হল উপহার বিনিময়ের প্রাচীন ঐতিহ্য। তাই স্বাস্থ-এর প্রতি নজর রেখে আমন্ড বাদামের চেয়ে ভালো উপহার আর কিছু হতে পারেনা। ভিটামিন ই, ডায়েটারি ফাইবার, প্রোটিন, রিবোফ্লাভিন, ম্যাঙ্গানিজ, ফোলেটসহ ১৫টি পুষ্টির উৎস থাকায় সুস্বাস্থ্যের উপহার হিসেবে আমন্ড বাদাম আজ সর্বজনবিদিত। অভিনেত্রী, সোহা আলী খান বলেন, উৎসবের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হল উপহার বিনিময়। আমন্ড বাদাম সবসময়ই আমার পছন্দের তালিকার শীর্ষে থাকে।দিল্লির ম্যাক্স হেলথকেয়ারের আঞ্চলিক প্রধান-ডায়েটেটিক্স, রিতিকা সমাদ্দারের মতে, দীপাবলি মানেই প্রচুর মিষ্টি এবং ভাজা। তাই এই সময়ে…

29 Oct

ভ্যাকুয়াম-অ্যাসিস্টেড ব্রেস্ট বায়োপসি একটি ন্যূনতম নমুনা পদ্ধতি

Editor0 Commentsব্যবসা, স্বাস্থ্যVABB

ডা: বিজিত কুমার দুয়ারা, অধ্যাপক ও এইচওডি, গুয়াহাটি মেডিকেল কলেজ ও হাসপাতালের রেডিও ডায়াগনোসিস এবং ইন্টারভেনশনাল রেডিওলজি বিভাগ, এই রোগ থেকে দ্রুত মৃত্যুহার কমানোর একমাত্র চাবিকাঠি হিসেবে স্তন ক্যান্সারের প্রাথমিক সনাক্তকরণের গুরুত্বের উপর জোর দিয়েছেন। গত দুই দশকে 30-40 বছরের মধ্যে মহিলাদের এই রোগ সনাক্ত হওয়ার হার দ্বিগুণেরও বেশি হয়েছে। সাম্প্রতিক সময়ে প্রতি বছর স্তন ক্যান্সারে আক্রান্ত প্রায় ৫০% মহিলার বয়স ৫০ বছরের কম। কম বয়সী মহিলাদের (১৫-৩৫ বছর), গলদা ফাইব্রো অ্যাডেনোমাস বেশি দেখা যায়। সময়োপযোগী রোগ নির্ণয় এবং উন্নত চিকিৎসা প্রযুক্তির গুরুত্ব সম্পর্কে ডা: দুয়ারা বলেছেন, “অক্টোবর স্তন ক্যান্সার সচেতনতার মাস হিসাবে চিহ্নিত করে এবং মহিলাদের অবশ্যই উন্নত কৌশল…

29 Oct

এবার জলকে দূষণ মুক্ত করতে নয়া উদ্দ্যোগ রাজ্যের তরফে

Editor0 Commentsপশ্চিমবঙ্গwest bengal

বহু অভিযোগের পর এবার দূষিত জলের সমস্যা সমাধান করতে নতুন উদ্যোগ নেওয়া হলো রাজ্যের তরফে। মাঝেমধ্যেই পানীয় জল যথাযথভাবে পরিস্রুত না করার অভিযোগ ওঠে। কখনও পানীয় জলের সঙ্গে দূষিত কিছু মিশে গিয়ে এলাকায় ডায়ারিয়ার মতো অসুখ ছড়িয়ে পড়ে। কিন্তু এর কারণ পরীক্ষা করা সময়সাপেক্ষ হয়ে যায়। আর সে কারণে রাজ্য সরকার এই উদ্যোগ নিয়েছে রাজ্যে৷ দুয়ারে দুয়ারে জল পরীক্ষার কাজ করবেন আশাকর্মীরা। দুয়ারে গিয়ে জল পরীক্ষার সিদ্ধান্ত কার্যকর করতে চলেছে জনস্বাস্থ্য কারিগরি দফতর। এই কাজে মাত্র ১০০ টাকা করে দেওয়া হবে আশাকর্মীদের। দিনে যে ক’টি কিট ব্যবহার করা হবে, সেই কিটের হিসেবে অনুযায়ী ১০০ টাকা করে দেওয়া হবে আশাকর্মীদের। বাড়ি…

29 Oct

ঊর্দ্ধমুখী রাজ্যের দৈনিক করোনা সংক্রমণে আক্রান্ত ও মৃতের সংখ্যা

Editor0 Commentsপশ্চিমবঙ্গ, স্বাস্থ্যCORONAVIRUS, west bengal

আবার কিছুটা ঊর্দ্ধমুখী হলো রাজ্যের দৈনিক করোনা সংক্রমণ ও মৃতের সংখ্যা। কেন্দ্রীয় সরকারের পরিসংখ্যান বলছে, আজ দেশে নতুন করে করোনাভাইরাস আক্রান্ত হয়েছেন ১৬ হাজার ১৫৬ জন এবং এই একই সময় মৃত্যু হয়েছে ৭৩৩ জনের! এই মুহূর্তে দেশের মোট অ্যাক্টিভ করোনাভাইরাস কেস আছে ১ লক্ষ ৬০ হাজার ৯৮৯। এদিকে এখনো পর্যন্ত দেশে করোনাভাইরাস থেকে মুক্তি পেয়েছেন ৩ কোটি ৩৬ লক্ষ ১৪ হাজার ৪৩৪ জন এবং গত ১ দিনে সেই সংখ্যা ১৭ হাজার ০৯৫ জন। দেশে মোট মৃত্যুর সংখ্যা গিয়ে দাঁড়িয়েছে ৪ লক্ষ ৫৬ হাজার ৩৮৬ জন। এখনো পর্যন্ত দেশে মোট করোনাভাইরাস আক্রান্ত হয়েছেন ৩ কোটি ৪২ লক্ষ ৩১ হাজার ৪০৯ জন।…

28 Oct

লিউপিনের অ্যাপ্টিভেট শিশুদের সুরক্ষায় সহায়ক

Editor0 Commentsব্যবসা, স্বাস্থ্যLUPIN

শিশুদের নিয়ে নানামহলে দুঃশ্চিন্তা দেখা দিয়েছে, কারণ কোভিড-১৯’এর তৃতীয় ঢেউ আসার আশঙ্কার কথা শোনা যাচ্ছে। লকডাউন তুলে নেওয়া হচ্ছে ও স্কুল খুলতে শুরু করেছে, তাই অভিভাবকদেরও আরও বেশিমাত্রায় সতর্ক হতে হবে শিশুদের সুরক্ষা নিশ্চিত করার জন্য। শিশুদের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির কথা মাথায় রেখে তাদের মায়েদের লক্ষ্য রাখতে হবে শিশুরা যেন বাড়িতে রান্না করা খাবার-সহ স্বাস্থ্যকর ও সুষম খাদ্য গ্রহণ করে। লিউপিনের অ্যাপ্টিভেট একটি আয়ুর্বেদীয় সিরাপ, যা ক্ষুধা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। অ্যাপ্টিভেটে রয়েছে গিলয়, আমলা ও পিপ্পলি-সহ নয়টি প্রাকৃতিক উপাদান। আয়ুষ মন্ত্রালয়ের অনুমোদনপ্রাপ্ত এইসব উপাদান শিশুদের স্বাভাবিক উপায়ে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। চিরায়ত প্রাকৃতিক উপাদান থাকার ফলে অ্যাপ্টিভেট একটি নিরাপদ…

28 Oct

আরো একবার বিদেশ সফরের সুযোগ এলো মুখ্যমন্ত্রীর

Editor0 Commentsখেলা, পশ্চিমবঙ্গSports, west bengal

এবার আরো একবার বিদেশ সফরের সুযোগ এলো বাংলার মুখ্যমন্ত্রী মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়ের৷ দুবাইয়ে আসন্ন টি-২০ বিশ্বকাপের ফাইনাল ম্যাচে গ্যালারিতে দেখা যেতে পারে বাংলার মুখ্যমন্ত্রীকে৷ ভারতীয় ক্রিকেট বোর্ড বিসিসিআই-এর তরফে আমন্ত্রণ এসেছে মুখ্যমন্ত্রীর দরবারে৷ নবান্ন সূত্রে খবর, মমতা বন্দ্যোপাধ্যায়কে আমন্ত্রণ জানিয়েছেন খোদ বিসিসিআই প্রেসিডেন্ট সৌরভ গঙ্গোপাধ্যায়৷ এদিকে উত্তরবঙ্গ সফর সেরে আজই গোয়ায় উড়ে যাবেন মুখ্যমন্ত্রী৷ আগামীকাল গোয়ার একাধিক কর্মসূচি রয়েছে তাঁর৷ শনিবার ফিরবেন কলকাতায়৷ ফলে তিনি বিসিসিআই-এর আমন্ত্রণে দুবাই যেতে পারবেন কিনা, তা নিয়ে সংশয় রয়েছে৷ কলকাতায় ফেরার পরেই এ বিষয়ে চূড়ান্ত সিদ্ধান্ত নেবেন বলে জানা গিয়েছে৷ খেলার মাঠের সঙ্গে মুখ্যমন্ত্রীর সম্পর্ক বেশ পুরনো৷ এর আগে ২০১৭ সালে কলকাতায় অনূর্ধ্ব-১৭ ফুটবল বিশ্বকাপে…

28 Oct

অনুমোদনে না কোভ্যাক্সিনকে

Editor0 Commentsদেশcovid vaccine, India

পরীক্ষায় সফল হলেও প্রতিনিয়ত আশংকা বাড়ছে করোনা ভাইরাসের এই টিকা নিয়ে। এখনো পর্যন্ত অনুমোদনের তালিকায় নিজেকে দেখতে পায়নি এই টিকা। জারি রয়েছে প্রক্রিয়া। বিগত কয়েক মাস ধরেই টিকার ছাড়পত্র পাওয়ার ব্যাপারে কাজ চালাচ্ছে প্রস্তুতকারী সংস্থা ভারত বায়োটেক। কিন্তু এখনো পর্যন্ত এই টিকাকে ছাড়পত্র দিচ্ছে না বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। আজ এই নিয়ে সিদ্ধান্ত হওয়ার কথা থাকলেও আখেরে কিছুই হয়নি। টিকা প্রস্তুতকারী সংস্থার কাছ থেকে আরও কিছু ব্যাপারে উত্তর চেয়েছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। তাই এবারেও অনুমোদন পেল না ভারতের কোভ্যাক্সিন। জানা গিয়েছে, এই টিকার সুবিধা এবং ঝুঁকি নিয়ে চূড়ান্ত মূল্যায়ন করতে এই টিকা প্রস্তুতকারী সংস্থার কাছ থেকে আরও বেশ কিছু ব্যাপারে জানতে…

28 Oct

প্রতিনিয়ত করোনা ভাইরাস তার প্রজাতি বদলাচ্ছে

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যCORONAVIRUS

যত সময় যাচ্ছে ততই প্রতিনিয়ত করোনা ভাইরাস তার প্রজাতি বদলাচ্ছে। করোনার ডেল্টা এবং ডেল্টা প্লাস প্রজাতিকে নিয়ে এতদিন নানা গবেষণা চলেছে। মনে করা হচ্ছিল এটাই ভাইরাসের সবথেকে মারাত্মক মিউটেশন। কিন্তু এখন আরও চিন্তা বাড়িয়ে দিয়েছে ডেল্টা প্রজাতির নতুন মিউটেশন 'AY.4.2'। এটিকে এখন সবথেকে ক্ষতিকর এবং সংক্রমক হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে। আর একে নিয়েই বাড়ছে তৃতীয় ঢেউয়ের আশঙ্কা। ব্রিটেনে প্রথম খোঁজ মিললেও এখন এই প্রজাতির হদিশ মিলেছে ভারতের একাধিক রাজ্যেও। গত বছর থেকে চলতে থাকা করোনা ভাইরাস সংক্রমণ গোটা বিশ্বে দাপিয়ে বেড়াচ্ছে এখনও। যদিও আগের তুলনায় এখন পরিস্থিতি কিছুটা হলেও নিয়ন্ত্রণে এসেছে কারণ গোটা বিশ্ব জুড়ে শুরু হয়েছে টিকাকরণ। কিন্তু এর…

28 Oct

দলকে তৎপর করতে নয়া উদ্যোগ নিলো জাতীয় কংগ্রেস

Editor0 Commentsদেশ, রাজনৈতিকIndia, politics

আগামী বছরেই দেশের পাঁচ রাজ্যে নির্বাচিত হবে ভোট৷ তারই প্রস্তুতিতে এবার কোমর বেঁধে ঝাপাতে চাইছে জাতীয় কংগ্রেস৷ ১ নভেম্বর থেকে ২০২২-এর ৩১ মার্চ পর্যন্ত দেশজুড়ে চলবে ব্যাপক হারে সদস্য সংগ্রহ অভিযান৷ মঙ্গলবার এআইসিসি দফতরে দলীয় নেতৃত্বের সঙ্গে দীর্ঘ বৈঠক করেন সভানেত্রী সোনিয়া গান্ধী৷ ওই বৈঠকেই এই সিদ্ধন্ত নেওয়া হয়৷ কংগ্রেস সূত্রের খবর, এই সদস্য সংগ্রহ অভিযানে তপশিলি জাতি, উপজাতি এবং মহিলা ভোটারদের বিশেষভাবে দলে টানার চেষ্টা করা হবে। পাশাপাশি দলের লক্ষ্য হবে প্রথমবার ভোট দেবেন এমন যুবারা৷ তাঁদের দলে টানতে কৌশলী পদক্ষেপ গ্রহণ করা হবে৷ সেজন্য দলীয় নেতাদের প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে। সভানেত্রীর নির্দেশ, তপশিলি জাতি ও উপজাতি সম্প্রদায়ভুক্ত ভোটারদের মনে…

28 Oct

ইন্ডিয়া গেম ডেভেলপারস কনফারেন্সের 13 তম সংস্করণ 16 থেকে 18 ই নভেম্বরের মধ্যে ভার্চুয়ালি অনুষ্ঠিত হবে

Editor0 Commentsআসাম

কলকাতা: ইন্ডিয়া গেম ডেভেলপার কনফারেন্স (IGDC), গেম ডেভেলপারদের জন্য ভারতের প্রধান অনুষ্ঠান, চলতি বছরে 13 থেকে 18 ই নভেম্বরের মধ্যে তার 13 তম সংস্করণ অনুষ্ঠিত হওয়ার ঘোষণা করেছে। আগের সংস্করণের মতো, এই সংস্করণটিও একটি ভার্চুয়াল বিষয় হবে।তেলেঙ্গানা সরকারের সাথে অংশীদারিত্বের মধ্যে দিয়ে অনুষ্ঠানটি অনুষ্ঠিত হচ্ছে। IGDC ভারতীয় গেমিং ইকোসিস্টেমের বিকাশে একটি বড় অনুঘটক এবং প্রতি বছর গেম ডেভেলপার, প্রকাশক এবং বিনিয়োগকারীদের থেকে উৎসাহী অংশগ্রহণ দেখে। এর লক্ষ্য হ'ল শিল্পের নেতাদের এবং বিনিয়োগকারীদের উপস্থিতিতে গেম ডেভেলপারদের অন্তর্দৃষ্টি, আপস্কিলিং এবং নেটওয়ার্কিংয়ের সুযোগ সহ ক্ষমতায়ন করা।এই বছর, IGDC তে 10 টি মূল ট্র্যাক থাকবে, যার মধ্যে অধিক প্রিয় হাইপার-ক্যাজুয়াল ট্র্যাকের সর্বশেষ সংযোজন অন্তর্ভুক্ত…