HEALTH - Shaila Prabaha

13 May

কোভিড থেকে সুস্থ হয়ে বাড়ি ফেরার ৬ মাস পরেও হতে পারে সেরিব্রাল স্ট্রোক: বলছে আমেরিকান গবেষণা

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যCovid-19, HEALTH, international, usa

হাসপাতালে গুরুতর অবস্থায় চলে গিয়েছিলেন, বাঁচিয়ে রাখতে সব সময় দিতে হচ্ছিল অক্সিজেন, এমন কোভিড রোগীদের বাড়ি ফেরার ৬ মাস পরেও হতে পারে বড় ধরনের সেরিব্রাল স্ট্রোক। নানা ধরনের জটিল স্নায়ুঘটিত রোগের শিকার হয়ে তাঁরা হাত, পা, শরীরের নানা অঙ্গপ্রত্যঙ্গ চালনার ক্ষমতা হারিয়ে ফেলতে পারেন। হারিয়ে ফেলতে পারেন স্মৃতিশক্তিও। দীর্ঘ দিন হাসপাতালে কাটিয়ে মৃত্যুর মুখ থেকে ঘরে ফেরা কোভিড রোগীদের নিয়ে একটি বড় মাপের সমীক্ষা চালিয়ে এই তথ্য দিয়েছেন আমেরিকার জর্জিয়া স্টেট ইউনিভার্সিটি ও জর্জিয়া ইনস্টিটিউট অব টেকনোলজির বিজ্ঞানী, গবেষকরা। গবেষণাপত্রটি প্রকাশিত হয়েছে আন্তর্জাতিক বিজ্ঞান গবেষণা পত্রিকা ‘নি‌উরোবায়োলজি অব স্ট্রেস’-এ। গবেষকরা দেখেছেন, হাসপাতালে গুরুতর অবস্থায় চলে গিয়েছিলেন, বাঁচিয়ে রাখতে সব সময়…

11 May

বিশ্ব জুড়ে করোনায় আক্রান্ত ও মৃত্যুর সংখ্যাও কমছে: বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যCovid-19, HEALTH, WHO, world

বিশ্বের একাধিক মহাদেশে করোনা আক্রান্তের সংখ্যা ধীরে ধীরে কমছে বলেই জানাল বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু)। করোনায় মৃত্যুর সংখ্যাও কমছে বলে দাবি করেছে তারা। আর সেই জন্য বিশ্ব জুড়ে করোনা পরিস্থিতি ধীরে গতিতে স্থিতিশীল অবস্থায় আসছে বলেই দাবি করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা। সোমবার বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থার প্রধান টেড্রস আধানম বলেন, ‘‘করোনা সংক্রমণ সব চেয়ে বেশি ছড়িয়েছিল আমেরিকা ও ইউরোপ— এই দুই মহাদেশে। কিন্তু সেখানে সংক্রমণ ও তার ফলে হওয়া মৃত্যু, দুইই কমছে। শুধু এই দুই মহাদেশ নয়, আরও অনেক জায়গাতেই ভাইরাসের প্রভাব কমতে দেখা যাচ্ছে। এর থেকেই বোঝা যাচ্ছে এই অতিমারি এ বার ধীরে ধীরে স্থিতিশীল অবস্থায় আসতে শুরু করেছে।’’ যদিও…

11 May

আমেরিকায় এবার টিকা দেওয়া হবে ১৮ বছরের কম বয়সীদেরও

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যamerica, CORONAVIRUS, HEALTH, vaccine

১২ থেকে ১৫ বছর বয়সিদের দেওয়া যাবে ফাইজার এবং বায়োএনটেকের তৈরি কোভিড টিকা। সোমবার আমেরিকার ফু়ড অ্যান্ড ড্রাগ অ্যাডমিনিস্ট্রেশন (এফডিএ) এ কথা জানিয়েছে। কমবয়সিদের টিকা দেওয়ার ছাড়পত্রের ব্যাপারে এই সিদ্ধান্তকে স্বাগত জানিয়েছেন প্রেসিডেন্ট জো বাইডেন। এর আগে জরুরিকালীন ভিত্তিতে ব্যবহারের জন্য ১৬ বছরের বেশি বয়সিদের জন্যই ফাইজারের তৈরি টিকা ব্যবহারের অনুমোদন দিয়েছিল এফডিএ। এ বার আমেরিকায় কম বয়সিদেরও দেওয়া হবে এই টিকা। এ নিয়ে এফডিএ-র সেন্টার ফর বায়োলজিক্স ইভ্যালুয়েশন অ্যান্ড রিসার্চের ডিরেক্টর পিটার মার্কস বলেছেন, ‘‘কমবয়সিদের টিকা দেওয়ার অনুমোদন গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ।’’ কোভিড অতিমারি শেষ করতে এই পদক্ষেপের গুরুত্বের কথা মনে করিয়েছেন তিনি। এফডিএ জানিয়েছে, গত বছর ১ মার্চ থেকে ২০২১…

11 May

আমন্ডের সঙ্গে আন্তর্জাতিক পরিবার দিবস

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যALMONDS, FAMILY DAY, HEALTH

প্রতিবছরের মতো এবছরও আন্তর্জাতিক পরিবার দিবস পালিত হতে চলেছে ১৫ মে। চলতি বছরের থিম হিসেবে পরিবারের সুস্থতার ওপরে টেকনোলজির প্রভাবকে বেছে নেওয়া হয়েছে। সকলের উচিত আন্তর্জাতিক পরিবার দিবসে নিজেদের ও পরিবারের অন্যান্যদের সুস্থতার জন্য লাইফস্টাইলে প্রভাবদায়ী পরিবর্তন আনা। এই কাজ শুরু করা যায় সুখাদ্য নির্বাচন ও সঠিক স্ন্যাকিংয়ের ওপর গুরুত্ত্ব আরোপ করার মধ্য দিয়ে। আমন্ডের মতো বাদাম ১৫টি পুষ্টি উপাদানে পূর্ণ। আরও অনেক স্বাস্থ্যকর গুণ রয়েছে আমন্ডের। পরিবারের দৈনিক খাদ্যতালিকায় স্বাস্থ্যসম্মত আমন্ড যুক্ত করার পরামর্শ দিয়ে বলিউড অভিনেত্রী সোহা আলি খান বলেন, প্রতিদিন আমন্ড খাওয়া হলে তা ইমিউনিটি বৃদ্ধির সহায়ক হয়। ম্যাক্স হেলথকেয়ার দিল্লির রিজিয়োনাল হেড (ডায়েটেটিক্স) ঋতিকা সমাদ্দার মনে…

06 May

বাড়িতে বশে নিজেকে ফিট রাখতে এই ৫ টিপস মাথায় রাখুন

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যCovid-19, food, HEALTH

নিজেকে ধরে রাখতে জিম মুখ হতেই হয় অনেকের। কিন্তু করোনার জেরে তা এখন বন্ধ। ওজন কমাতে সময়ের অভাবে ব্যায়াম করতে পারছেন না। আবার বিভিন্ন কারণে ডায়েটও করা হচ্ছে না। তাহলে কি মোটাই থেকে যেতে হবে? নিজেকে ধরে রাখতে জিম মুখ হতেই হয় অনেকের। কিন্তু করোনার জেরে তা এখন বন্ধ। ফলে নিজেকে ধরে রাখাতে কি করা দরকার, এ নিয়ে চিন্তিত অনেকেই। সংক্রমণের প্রকোপ বেড়ে যাওয়ার ফলে বাড়িতেই গোটা অফিস তুলে আনতে হয়েছে। ফলে, ঘর ও অফিস সামলাতে অনেকেই সমস্যায় পড়ছেন। ওজন কমাতে সময়ের অভাবে ব্যায়াম করতে পারছেন না। আবার বিভিন্ন কারণে ডায়েটও করা হচ্ছে না। তাহলে কি মোটাই থেকে যেতে হবে? একদম…

06 May

অভিনেত্রী শেফালি জরিওয়ালার সোশ্যাল সচেতনতামূলক ভিডিও পোস্ট

Editor0 Commentsবিনোদন, স্বাস্থ্যCovid-19, HEALTH, igtv, instagram, shefali jariwala

কোভিডের নতুন স্ট্রেন প্রভাব ফেলেছে গোটা দেশে। কবে এর থেকে নিষ্কৃতি পাবে সাধারণ মানুষ, তা জানার উপায় নেই। এক দিকে করোনার সঙ্গে লড়ছে সাধারণ মানুষ, অন্য দিকে যুদ্ধ করছে প্রশাসন ও স্বাস্থ্যকর্মীরা। এর পাশাপাশি সেলেবরাও নানা ভাবে তাঁদের অনুগামীদের পাশে থাকার চেষ্টা করছেন, সেটা কখন অর্থ সাহায্য, চিকিৎসা সাহায্য বা সোশ্যাল সচেতনতামূলক পোস্টের মাধ্যমে। অভিনেত্রী শেফালি জরিওয়ালা সম্প্রতি একটি সোশ্যাল পোস্টের মাধ্যমে তাঁর অনুগামীদের প্রোনিং-এর সুবিধার কথা তুলে ধরেন। শেফালি একটি IGTV ভিডিও পোস্ট করেছেন যাতে তিনি বলে দিয়েছেন একজন করোনা রোগীর শ্বাস নিতে কষ্ট হলে কী ভাবে তাঁর দেহে অক্সিজেনের প্রবাহকে স্থিতিশীল ও উন্নত করা যায়। ভিডিওটিতে তিনি তিন…

05 May

টোটোতে ৪ জনের বেশি নিশেধ শিলিগুড়িতে

Editor0 Commentsউত্তরবঙ্গCovid-19, HEALTH, Siliguri, west bengal

একটি টোটোতে ৪ জনার বেশী লোক নামিয়ে দিলো পুলিশ। শিলিগুড়ির হাসমিচকের এলকায় সংক্রমণ রোধে সামাজিক দূরত্ব বাজাই রাখার কথা বললো হলেও অনেকে তা মানছে না শিলিগুড়িতে। এদিন বিকালে এমনি এক দৃশ্য দেখা যায় হাসমিচকে, একটি টোটোতে ৪ জনের জায়গাতে ৬-৮ জনকে চাপিয়ে চলাফেরা করছিল তিন চাকার ইলেকট্রনিক গাড়ি। শিলিগুড়ি ট্রাফিক পুলিশের নজরে আসতেই চালককে সর্তক করার পাশাপাশি নামিয়ে নেওয়া হল অতিরিক্ত যাত্রীদের।

28 Apr

আমন্ড ইমিউনিটি বৃদ্ধির সহায়ক

Editor0 Commentsস্বাস্থ্যALMONDS, DIET, Good nutrition, HEALTH, nutrient-rich

ইদানীং অনেকেই নিউট্রিশন ও ইমিউনিটির ব্যাপারে সচেতন হয়ে উঠেছেন। রোগপ্রতিরোধের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়ার প্রয়োজনের কথা এখন প্রায় সকলেই জানেন। নিউট্রিশন স্পেশালিস্ট ও পাইলেটস এক্সপার্ট মাধুরী রুইয়া অভিমত প্রকাশ করে বলেছেন, ইমিউনিটি বৃদ্ধি করার জন্য সকলের নিয়মিত তিনটি খাদ্য গ্রহণ করা উচিত। তাঁর নির্ধারিত খাদ্যগুলি হল আমন্ড, দই ও আম। প্রতিদিনের খাদ্যতালিকায় ভাল ও পুষ্টিকর খাদ্যের মধ্যে আমন্ড থাকা উচিত। স্ন্যাক হিসেবেও আমন্ড বেশ ভাল। আমন্ডে থাকা পুষ্টিকর উপাদানগুলি ইমিউনিটি বৃদ্ধির সহায়ক। প্রোবায়োটিক্সে পরিপূর্ণ দই মানুষের শরীরের ইমিউনিটি সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। প্রতিদিন দই খেলে রোগপ্রতিরোধের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। অন্যদিকে, ভিটামিন এ ও ভিটামিন সি-এর ভান্ডার হল আম। নিয়মিত আম…

26 Apr

আয়ুর্বেদা হেলথ অ্যান্ড পারসোনাল কেয়ার ব্র্যান্ড নিয়ে এসেছে ইমিউনিটি বুস্টার

Editor0 Commentsব্যবসাayurveda, ceyone, HEALTH, she balance

আয়ুর্বেদা হেলথ অ্যান্ড পারসোনাল কেয়ার ব্র্যান্ড ‘সিওন নিউট্রি ইন্ডিয়া প্রাইভেট লিমিটেড’ বিশ্বব্যাপী মহামারী কোভিড - ১৯ এর ভয়াবহ সময়ে ফিট থাকার জন্য নিয়ে এসেছে ইমিউনিটি বুস্টার ‘সিওন অরগানিক স্পিরুলিনা’, ‘এনটি-অক্সিডেন্ট ট্যাব’, ‘আয়ুশওয়াথ’, পুরুষদের জন্য ‘এক্স-জিল’ এবং মহিলাদের জন্য ‘শি-ব্যালেন্সড’। এই প্রোডাক্ট গুলি মূলত তৈরি হয়েছে মোরিংগো, আমলা, গুডুচি, হরিতকি, তুলসী, দারুচিনি ইত্যাদি দিয়ে যেগুলি মানব শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়িয়ে তুলতে সাহায্য করে। সিওন নিউট্রি ইন্ডিয়া প্রাইভেট লিমিটেডের প্রতিষ্ঠাতা মিসেস ভাবেকা গেলানী বলেছেন, আমরা গ্রাহকদেরদের স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বজায় রাখার জন্য প্রতিশ্রুতিবদ্ধ। কোভিড - ১৯ এক মহামারী আর এই সময়ে মানুষের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যতটা শক্তিশালী হবে ততই শরীর ভাইরাস…

15 Apr

‘চ্যবনপ্রাশ বাই নিউট্রিলাইট’

Editor0 Commentsব্যবসাanway, chawanprash, HEALTH

অ্যামওয়ে ইন্ডিয়ার তরফে পেশ করা হল ‘চ্যবনপ্রাশ বাই নিউট্রিলাইট’। এতে ডিএনএ ফিঙ্গারপ্রিন্টিং অনুমোদিত পুষ্টিকর ৩২টি হার্বের সংমিশ্রণ রয়েছে। এটি প্রস্তুত করা হয়েছে ১৬টি সার্টিফায়েড অর্গানিক উপাদান দ্বারা। এই চ্যবনপ্রাশে কোনও প্রিজার্ভেটিভ ব্যবহার করা হয় নি। চিরাচরিত ভারতীয় প্রস্তুতপ্রণালীতে তৈরি নিউট্রিলাইট চ্যবনপ্রাশের মূল লক্ষ্য রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করা, শরীরকে সতেজ রাখা, শক্তি ও উদ্যম বৃদ্ধি করা। একইসঙ্গে এই চ্যবনপ্রাশ দৈনন্দিন সংক্রমণের হাত থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করবে। এই চ্যবনপ্রাশের মাধ্যমে অ্যামওয়ে দেশের বিশাল চ্যবনপ্রাশ সেগমেন্ট প্রবেশ করল। ২০১৮ সালে অ্যামওয়ে ‘নিউট্রিলাইট ট্রাডিশনাল হার্বস রেঞ্জ’ নিয়ে ট্রাডিশনাল হার্ব নিউট্রিশন ক্ষেত্রে পদক্ষেপ করেছিল। মাত্র ৬টি প্রোডাক্ট সহ শুরু করার পর ২০২০ সালে এই…