আমণ্ড-নতুন মরসুমে সুস্বাস্থ্যের একটি উপহার

কিছুদিনের মধ্যেই পালিত হবে নতুন বছরের প্রথম উৎসব মকরসংক্রান্তি। যা সাধারণত নতুন ফসল কাটার উৎসব হিসেবে পরিচিত। মিষ্টি ছাড়া উৎসব…

সিভিডি নিয়ন্ত্রণে জরুরী সুষম খাদ্য ও ব্যায়াম

হৃদরোগ, স্ট্রোক সহ কার্ডিওভাসকুলার রোগ (সিভিডি) সম্পর্কে সচেতনতা বাড়াতে প্রতিবছর ২৯ সেপ্টেম্বর পালিত হয়, বিশ্ব হৃদরোগ দিবস। এই  সিভিডি-এর কারণে…

স্বাস্থ্য ও পুষ্টি গুণে ভরপুর অ্যালমন্ড

ইপসোস ইন্ডিয়া দ্বারা পরিচালিত সমীক্ষা অনুযায়ী দেখা গেছে ভারতের তরুণরা উচ্চ ক্যালোরিযুক্ত জাঙ্ক ফুডের পরিবর্তে অ্যালমন্ড এবং ফলের মতো স্বাস্থ্যকর…

আমন্ডসের সঙ্গে স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপন

কোভিড-১৯ আমন্ড বোর্ড অফ ক্যালিফোর্নিয়া অতিমারি চলাকালীন পরিবারের সুস্থতার প্রয়োজনীয়তা বিষয়ক একটি আলোচনা সভার আয়োজন করেছিল। ‘দ্য ইমপর্ট্যান্স অফ এনসিয়োরিং…

আন্তর্জাতিক যোগা দিবসে সঙ্গী হোক অ্যালমন্ড

স্বাস্থ্য ও ভাল-থাকার সার্বিক দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে সচেতনতা তৈরি করতে প্রতিবছর ২১ শে জুন আন্তর্জাতিক যোগা দিবস পালিত হয়। যোগা পুরো…

নিয়মিত আমন্ড খেলে ত্বক সুস্থ থাকে

আমন্ড বোর্ড অফ ক্যালিফোর্নিয়ার অর্থানুকূল্যে পরিচালিত একটি সমীক্ষার ফল থেকে জানা গেছে, নিয়মিত আমন্ড খেলে তা ইউভিবি লাইটের ক্ষতি থেকে…

আমন্ডের সঙ্গে আন্তর্জাতিক পরিবার দিবস

প্রতিবছরের মতো এবছরও আন্তর্জাতিক পরিবার দিবস পালিত হতে চলেছে ১৫ মে। চলতি বছরের থিম হিসেবে পরিবারের সুস্থতার ওপরে টেকনোলজির প্রভাবকে…

আমন্ড ইমিউনিটি বৃদ্ধির সহায়ক

ইদানীং অনেকেই নিউট্রিশন ও ইমিউনিটির ব্যাপারে সচেতন হয়ে উঠেছেন। রোগপ্রতিরোধের জন্য নিয়মিত পুষ্টিকর খাদ্য খাওয়ার প্রয়োজনের কথা এখন প্রায় সকলেই…

ত্বকের সুস্থতায় আমন্ডের ভূমিকা নিয়ে গবেষণা

ইউনিভার্সিটি অব ক্যালিফোর্নিয়া, ডেভিস-এর গবেষকরা জানাচ্ছেন দৈনিক আমন্ড খাওয়া ঋতুবন্ধ-পরবর্তী মহিলাদের ত্বকের বলিরেখা ও দাগের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।…

হোলিতে উপহার হোক অ্যামন্ডস

ভারতের এক উল্লেখযোগ্য উৎসব হচ্ছে রঙের উৎসব হোলি। হোলি উপলক্ষে পরিবারের সকলে মিলিত হন, বাড়িতে আত্মীয়-পরিজন আসেন। সকলে মিলে হই-হুল্লোড়ের…