কোভিড-১৯ থেকে মুক্তদের মধ্যে হৃদরোগীদের অতিরিক্ত সতর্ক থাকা উচিত। অ্যাপোলো হসপিটালস গুয়াহাটির ইন্টারভেনশনাল কার্ডিয়োলজিস্ট ডাঃ ঋতুপর্ণা বড়ুয়া তাঁর পরামর্শে জানিয়েছেন, কোভিড পজিটিভ হওয়া সব হৃদরোগীদেরই নিরাময়ের পর হার্ট চেক-আপ করা প্রয়োজন, যাতে ভাইরাসজনিত কোনও সাইড-এফেক্ট থাকলে তার চিকিৎসা করা সম্ভব হয়। তাঁর মতে, জটিলতাযুক্ত বা বিলম্বে নির্ণয়ের কারণে কোভিড-১৯ জনিত অসুস্থ হার্ট ভবিষ্যতে ‘সাডেন কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট’ ডেকে আনতে পারে।
ডাঃ ঋতুপর্ণা বড়ুয়া জানান, কোভিড-১৯ পজিটিভ হওয়া হার্টের রোগীদের খুবই সতর্ক থাকা দরকার। দেখা গেছে কার্ডিয়োভাস্কুলার রোগে ভুগতে থাকা রোগীদের ক্ষেত্রে কোভিড-১৯ জটিল উপসর্গ সৃষ্টি করতে ও বিপজ্জনক ফলের কারণ হতে পারে। এজন্য কোভিড-১৯ থেকে মুক্ত হওয়ার পর ‘কমপ্লিট ডায়াগনোসিস’ করা দরকার, যাতে ‘হার্ট ফেলিয়োর’ বা ‘সাডেন কার্ডিয়াক অ্যারেস্ট’ আটকানো যায়।
ডাঃ বড়ুয়া মনে করেন, বর্তমান সময়ে সকলেরই উচিত তাদের হার্টের সুস্থতা ও সার্বিক স্বাস্থ্যের দিকে দৃষ্টি রাখা। এখন যেহেতু বাইরে যাওয়া বা শারীরিক কাজকর্ম বন্ধ, সেজন্য শরীর সচল রাখার জন্য কিছু ‘ইন্ডোর এক্সারসাইজ’ করা ভাল। বেশিদিন অলস জীবনযাপন করলে তা নানারকম রোগ ডেকে আনতে পারে। সেজন্য রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির জন্য সুষম ও পুষ্টিকর খাদ্য গ্রহণ করতে হবে, মানসিক চাপ ও দুঃশ্চিন্তা কমাতে হবে। সেইসঙ্গে নজর রাখতে হবে শারীরিক ওজন, রক্তচাপ কোলেস্ট্রোল লেভেলের দিকে। তাঁর মতে, বর্তমান সময়ে স্বাস্থ্যসম্মত জীবনযাপনের মাধ্যমে সুস্থ হার্ট ও শরীর নিশ্চিত করা সবথেকে বেশি প্রয়োজন।
