22
Mar
ক্যালিফোর্নিয়ার আমন্ড বোর্ড "পরিবারের স্বাস্থ্যের পরিবর্তনশীল গতিবিদ্যা" নিয়ে একটি অধিবেশনের আয়োজন করেছিল যেটি ভারতজুড়ে পরিবারগুলি কীভাবে তাদের ডায়েট এবং ফিটনেস পছন্দগুলির পুনর্বিবেচনা করতে পারে এবং এর পরিবর্তে আরও সুখী, ফিটার এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাপনের জন্য বিভিন্ন ধরণের ছোট পরিবর্তন গ্রহণ করতে পারে তার উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করেছিল। সেশনটি সুপরিচিত আরজে শেলী দ্বারা সঞ্চালিত হয়েছিল, বিশিষ্ট অভিনেত্রী অর্পিতা চ্যাটার্জি এবং দিল্লির ম্যাক্স হেলথ কেয়ারের আঞ্চলিক প্রধান-ডায়েটেটিক্স ঋতিকা সমাদ্দার তার সাথে উপস্থিত ছিলেন। প্যানেলিস্টরা স্থূলতা, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগের মতো একাধিক জীবনধারার ব্যাধি নিয়ে আলোচনা করেছেন। আলোচনায় বাদামের পুষ্টিগুণ এবং ভোক্তাদের স্বাস্থ্যের উপর তাদের ইতিবাচক প্রভাবও ধরা হয়েছে। বাদাম পূর্ণতার অনুভূতি বাড়াতে এবং ক্ষুধা…
