কোভিড-১৯ আমন্ড বোর্ড অফ ক্যালিফোর্নিয়া অতিমারি চলাকালীন পরিবারের সুস্থতার প্রয়োজনীয়তা বিষয়ক একটি আলোচনা সভার আয়োজন করেছিল। ‘দ্য ইমপর্ট্যান্স অফ এনসিয়োরিং ফ্যামিলি হেলথ অ্যান্ড নিউট্রিশন অ্যামিডস্ট্ আ প্যানডেমিক’ শীর্ষক আলোচনা সভাটির সঞ্চালক ছিলেন প্রখ্যাত আরজে শেলী। এই আলোচনায় অংশ নেন বাংলা ও ওড়িয়া অভিনেত্রী অর্পিতা চ্যাটার্জি ও ম্যাক্স হেলথকেয়ার দিল্লির রিজিয়োনাল হেড-ডায়েটেটিক্স ঋতিকা সমাদ্দার।
আমন্ড বোর্ড অফ ক্যালিফোর্নিয়া আয়োজিত আলোচনা সভায় দেশের বর্তমান স্বাস্থ্য পরিস্থিতি এবং পরিবারের সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য দৈনন্দিন খাদ্য ও লাইফস্টাইলে প্রতিরোধক ব্যবস্থা গ্রহণের ওপর গুরুত্ত্ব আরোপ করা হয়। সুস্বাস্থ্য নিশ্চিত করার জন্য অর্পিতা ও ঋতিকা তিনটি বিষয়ের ওপরে বিশেষ গুরুত্ত্ব করেন: উপযুক্ত পুষ্টি ও খাদ্যাভ্যাস, নিয়মিত ব্যায়াম ও নিজের শরীরের প্রতি যত্ন নেওয়া।
শরীরের গঠন, বৃদ্ধি ও রোগপ্রতিরোধক ক্ষমতার জন্য আমন্ডস খুবই গুরুত্ত্বপূর্ণ, একথা উল্লেখ করে অর্পিতা চ্যাটার্জি বলেন, তিনি তার বাড়িতে সবসময়ে আমন্ডস রাখেন এবং অন্যান্য পরিবারগুলিকেও তা করার পরামর্শ দেন। ঋতিকা সমাদ্দার বলেন, যেহেতু ভারতের বহু মানুষ হাই ব্লাড প্রেশার, কার্ডিয়োভাস্কুলার ডিজিজ, ডায়াবিটিস ও ওবেসিটিতে ভোগেন, তাই যাদের এইসব সমস্যা রয়েছে তাদের উচিত পরিবারের দৈনিক খাদ্যতালিকায় আমন্ডের মতো পুষ্টিকর খাদ্য যোগ করা। এর ফলে সকলের সার্বিক স্বাস্থ্য ভাল থাকবে।
