06
Aug
দেশজুড়ে সবাই বহু প্রতীক্ষিত রাখী বন্ধন উৎসব উদযাপনের জন্য প্রস্তুত। এই উৎসবে ভাইবোনদের মধ্যে বন্ধনকে সম্মান করে 'রাখী' বাঁধা হয়, যা তাদের একে অপরের প্রতি ভালবাসা এবং বিশ্বাসের প্রতীক, এবং এই উপলক্ষ্যে একে অপরকে অসামান্য উপহারও দেওয়া হয়। আমণ্ড স্বাস্থ্যের জন্য বিভিন্ন উপকারিতা প্রদান করে, সেইজন্যই এই রাখী বন্ধন উৎসবে ভাইবোনদের জন্য এটি একটি পারফেক্ট গিফটের অপশন। আমণ্ড সুস্বাস্থ্যের একটি উপহার কারণ এগুলি প্রধান পুষ্টির উৎস যেমন প্রোটিন (৬ গ্রাম), ফাইবার (৪ গ্রাম), 'গুড' ফ্যাট (৯.৫ গ্রাম), ভিটামিন ই (৭.৭ মিলিগ্রাম), ক্যালসিয়াম (৮১ মিলিগ্রাম), ম্যাগনেসিয়াম (৮১ মিলিগ্রাম) এবং অন্যান্য (৩০ গ্রাম)। বেশ কিছু গবেষণায় ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা, ওজন ব্যবস্থাপনা, কার্ডিওভাসকুলার রোগ…